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养生堂:(2222)《小心餐桌上的伤“心”菜》炒货、煲汤 、 血瘀  

2016-12-17 08:23:03|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2222)《小心餐桌上的伤“心”菜》炒货、煲汤 、 血瘀


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2222) 2016年12月17日播出《小心餐桌上的伤“心”菜》炒货、煲汤 、 血瘀

    专家:张大炜  北京中医医院心内科副主任

            尚菊菊  北京中医医院心内科副主任

    炒瓜子、炒花生、炒黄豆这些炒货都是现在老百姓餐桌上的常见零食。餐前吃,餐后吃,上午吃,下午吃,大家都以为吃干果对身体是健康有益的,但是,今天的专家却告诉我们,这些炒货竟然是导致心血管疾病的一个重要因素,到底是炒货有问题还是大家吃的不正确?而这些干果中有一种是最发胖最油大的,但这种干果又是专家最推崇的,到底是怎么回事呢?

冬季大家都爱进补“煲汤”,尤其“羊肉汤”是大家推崇的,但是,今天的专家告诉我们,羊肉汤不能轻易喝!不仅是羊肉汤,所有的肉类汤都对心血管有严重的伤害,真的是这样吗?现场专家为我们推荐了两种食材,不仅能煲出美味又进补的高汤(生姜当归羊肉汤),又能增加人体的津液,促进血液循环,对冬季心血管的保护有很好的作用,到底是什么食材呢?节目中专家会为您解答。

李然悄悄的背着主持人为今天的专家准备了一样食物,说这样食物不仅美味而且御寒,是冬季很多人爱吃的,但是这样食物却被专家否定了,说这种食物外用比内服更好,到底是什么东西能内服还能外用()?而专家在现场教了大家一个很小的举动,就能在冬天起到护腿暖腰的作用,到底是什么呢(逶中)?

    

本期讲座图片

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