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养生堂:(2232)《拔出危害大脑的“慢刀子”》慢性脑供血不足  

2016-12-27 08:44:31|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2232)《拔出危害大脑的“慢刀子”》慢性脑供血不足


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2232) 2016年12月27日播出 《拔出危害大脑的“慢刀子”》慢性脑供血不足  

  专家:顾建文 中国人民解放军第306医院院长

有一种疾病存在于我们的大脑。今天的主持人刘婧开始节目之前,为大家变了一个小魔术,这个魔术神奇之处就在于它能眼睁睁在你眼皮子底下把你最珍贵的东西偷走,顾院长告诉大家其实这个魔术就跟这个大脑疾病有关,这个疾病就跟“小偷”一样在你的脑子中偷偷地放了一把慢刀子,如果忽视它可能会有致命的可能!到底是什么疾病?

原来这把“慢刀子”就是慢性脑供血不足,它三个可怕的特点甚至比脑萎缩,老年痴呆更加可怕。长期的脑供血不足是躲藏在这些疾病背后的原因。顾院长表示,每个人都出现过体位性低血压,蹲的时间久了以后,猛地站起来会晕,会摔倒。而这种情况的出现则是因为大脑的短时间内缺血造成位置变化引起的眩晕,而慢性脑供血则是大脑的长期慢性缺血,日积月累,大脑缺血位置则会坏死,并且一旦发生血管的粥样硬化,所谓就是有很多垃圾物质沾到血管内壁上,久而久之这些栓子就会堵塞本就不宽敞的血管,血管内皮细胞损伤后形成脑缺血。而堵到100%时,就容易脑卒中或者脑死亡,引发更严重的后果。到底这三个可怕的特点到底是什么?我们又该如何发现它?

正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升,同时大脑对血液供应不足非常敏感,当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍,降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉,几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此,保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。这种“慢刀子”式的隐形杀手的早期症状是什么呢?我们又该如何预防?

专家表示慢性脑供血不足爱找上三高人群,高血脂,高血压以及糖尿病。高血脂的人一般都是长期的食用油炸胆固醇高的食物,被我们的血液所吸收,大家可以想象一下胶水,如果长期食用油大的食物,血液就会变得粘稠就像胶水一样,供应不到大脑形成脑缺血。
而长期的高血压会让我们的血管弹性变得僵硬,一旦血管没有弹性了,就如同气球表面僵硬了,随时破裂,严重程度不仅仅是脑缺血这一个后果了。但是顾院长表示及时发现,早期治疗可以有效的预防慢性脑供血不足,可以通过一些小测试来测验一下自己是否有一些早期症状,具体是什么测验?专家带来的两种预防办法又是什么?

注:慢性脑供血不足

常见症状:

1.反复出现的头昏,头晕,头重,头痛,嗜睡。

2.心烦,耳鸣,急躁,易怒失眠情绪不稳定。

治疗

1.首先去除危险因素,如治疗高血压、糖尿病、脂质  代谢异常、肥胖等戒烟、禁止过度饮酒,

2 .抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应也可用氯吡格雷等

3.抗凝血药物: 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。

4.中药:改善微循环:如养血清脑颗粒、NBP、银杏叶制剂、川芎嗪等

5. 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

保健措施

1. 及时治疗:主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

2. 早期预防:对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3. 合理饮食:平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。

4. 适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5. 保持良好的心态和健康用脑:平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

    

本期讲座图片

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