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养生堂:(2211)《药食同用巧养阴》甲鱼、桂圆、何首乌  

2016-12-06 08:38:37|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2211)《药食同用巧养阴》甲鱼、桂圆、何首乌


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2211) 2016年12月6日播出《药食同用巧养阴》甲鱼、桂圆、何首乌

    专家:张春荣  北京中医药大学

    现在是冬季,冬季气候干燥,家里暖气开得很足,再加上冬季很多人爱吃辛辣火锅,这些生活习惯都容易导致体内阴津亏虚。而一些中老年常见疾病如糖尿病、中风、高血压、失眠、便秘都和阴虚有关系。针对阴虚而引发的问题,我们有哪些好的防治方法呢?

    更年期这种疾病就和阴虚关系密切。张老师告诉我们,更年期的妇女最容易出现阴虚发热的症状。如果出现了这种症状,就可用甲鱼来调理。甲鱼性质平和,以滋阴见长,多用于大病之后,阴虚体弱,口干舌燥,或阴虚发热等症状。需要引起注意的是,孕妇不要吃甲鱼,因为它有软坚散结的功效,有可能对妊娠造成不好的影响。

    对很多老年人而言,他们身上不但有阴虚的症状,还有气血不足的症状。气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。气血不足轻则免疫力低下,重则危及生命。张老师为气血不足的人群推荐了龙眼,一天吃三四颗,可以改善症状。龙眼虽好,也并非人人适宜,哪些人不宜吃龙眼呢?

    化疗是治疗肿瘤类疾病的一个重要举措,但化疗后往往会出现一些不适症状,如白血球低、低热、脱发、瘀血,恶心呕吐,这五大症状除了恶心呕吐,都和阴虚有关系。张老师临床长期为化疗后的患者调理,总结出了一系列的养阴方法。比如针对化疗后的脱发,可以使用何首乌,通过滋补肝肾之阴,来达到乌发的作用。

    

本期讲座图片

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