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养生堂:(2106)《揭秘肾虚的三大原因》先天性肾虚、病理性肾虚、生理性肾虚  

2016-08-23 09:39:11|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2106)《揭秘肾虚的三大原因》先天性肾虚、病理性肾虚、生理性肾虚


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2106)2016年8月23日播出 《揭秘肾虚的三大原因》先天性肾虚、病理性肾虚、生理性肾虚

    专家:李海松  北京中医药大学附属东直门医院男科主任、主任医师

    节目现场来了三位从古代远道而来的朋友,他们分别是神话故事中的老公公,让人怜香惜玉的林黛玉以及备受人们爱戴的宰相刘罗锅。可是今天的专家告诉大家,他们都有肾虚的症状表现。这到底是怎么回事?他们的身上究竟隐藏着什么秘密?请关注由中国中医药大学附属东直门医院男科主任李海松做客《养生堂》,为您带来《揭秘肾虚的三大原因》。

    原来这三位“远道而来”的朋友并不是真的肾虚,而是他们的身体特征中表现出了肾虚的症状。中医认为,肾为先天之本,当人体生长、发育和生殖机能障碍,呼吸功能减退,水液代谢异常以及骨骼、脑髓、耳等功能失常的情况下,我们容易发生肾虚的情况,像汽车,一台汽车刚出厂时各项配置都很好,发动机动力很足,但是当发动机变老,各项零件老化时就意味着你的身体逐渐衰老,各个零件也没坏只是老化,这种情况就是肾虚的表现。可以说肾虚是一系列病理变化导致的最终结果,但究其原因有很多种,大致可以分为三大类,具体哪三类呢?

    专家表示肾虚的第一大原因就是先天性的肾虚,是与生俱来的,平常人们常说某个人体质本身的强弱主要就是指先天的部分。因为肾的功能贯穿着人体的生长、发育和生殖,因此先天禀赋不足导致的肾虚主要表现为:发育迟缓,个子矮小,第二性征不突出(如毛发分布异常、男性喉结不明显,女性发育缓慢、月经未至等);专家表示这种类型的肾虚先天不够我们可以后天来补,具体用什么方法来补呢?请关注本期养生堂。

    而肾虚的第二大原因则是病理性肾虚;我们现在最常见的不是单纯的肾虚,而是多脏腑功能失调导致的肾虚。中医讲整体观念,认为人是一个整体,肾脏以外的脏腑患病后,随病情发展,可能逐渐波及肾脏,引起肾虚。而最常见的就是肝郁导致的肾虚,容易影响我们的肝脏,现如今社会生活、工作节奏的加快竞争意识强烈、人们面对各方面的压力,长应激状态之下,精神紧张、情志不畅,造成肝气的郁结。专家现场冲泡了一杯茶来专门改善肝气郁结导致的肾虚,制作简单,并且味道甜美。具体如何泡制呢?请关注本期养生堂。


    肾虚的第三大原因是生理性肾虚,一般的女性到了五七35岁,男性到五八40岁,就由盛转衰,开始出现自然衰老,而且特别强调了肾系统的功能减退是这种变化首当其冲的脏腑,首先表现出肾虚的症状。这种因正常生理变化而出现的肾虚就是生理性肾虚,它符合“生、长、壮、老、已”的变化规律,而针对于这种肾虚,专家教给大家一个方法,这种方法不需要吃任何东西并且也不需要花费任何费用就可以做到。这种方法是什么呢?请关注本期养生堂。

1、先天性肾虚:肾精亏,中成药左归丸。益肾填精粥:大米、薏米、虾仁、山药。
2、病理性肾虚:肾阴虚,中成药六味地黄丸、逍遥丸。补肾益气疏肝代茶饮:枸杞子15克、西洋参3克、薄荷3克。
3、生理性肾虚:肾气虚,中成药金匮肾气丸、五子衍宗丸。按揉关元穴、肾俞穴。

    

本期讲座图片

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