注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

流星客随笔

 
 
 

日志

 
 

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归  

2017-01-03 08:23:40|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

 

 

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2039) 2017年1月3日播出《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归

    专家:施小墨  施今墨学术传承人 

               李  智  施小墨学术继承人   李智

    1959年,施今墨先生提出了中医抗衰老的理念,他指出只要保养得宜,人们应该普遍活到100岁。施今墨老先生为了实践全民抗衰老的理念潜心研究中医理论,独创了抗衰老的对方,白天补精气血,晚上健脏腑,效果显著。今天的节目将从施今墨先生的抗衰老对方中选取了其中三对对于抗衰老非常有益的对药来讲解。

中老年人大多会有气血亏虚的情况,施小墨施老指出气血精气对于抗衰老维持长寿来说非常重要。因此,本期节目讲述的第一对对药就是针对气血亏虚的补气血对药—黄芪和当归。同时,施老也给大家提供一对可以在日常饮食中食用的对食材—莲子和大枣

阴阳是中医辨证的基础,也是维持人体活动的根本。随着年纪的增长,阴阳两虚的情况也很常见。针对这种情况,施老从抗衰老对方选择一对对于补益阴阳非常有效的对药—鹿角和龟板。同时,施老也给大家推荐了一款适合日常生活饮用的药酒,同样也是用了药食同源的一对食材—枸杞和肉苁蓉。

很多老年人十分注重补益,日常生活经常使用各种各样的补品,但是效果不佳。原因多数是因为脾肾不足,补进去的营养无法巩固。脾肾被认为是人体的先后天之本,对于长寿和抗衰老有着非常重要的作用。针对脾肾双虚的情况,施老推荐人参搭配虫草,这个对药不仅对于脾肾有好处,对于肺气虚的人群也有补益作用。但是人参、虫草价格比较昂贵,针对这个情况,施老推荐了另外一对价格便宜,功效与人参虫草相似的对食材—山药和淡菜。

    

本期讲座图片

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

养生堂:(2239)《名医之后话养生—3》抗衰老对药:黄芪、当归 - 流星客 - 流星客随笔

    

养生堂总目录请点击这里

    

养生堂2009年的目录请点击这里     养生堂2010年的目录请点击这里     养生堂2011年的目录请点击这里

养生堂2012年的目录请点击这里     养生堂2013年的目录请点击这里      养生堂2014年的目录请点击这里

养生堂2015年的目录请点击这里            养生堂2016年的目录请点击这里

    

    

返回首页

    

  评论这张
 
阅读(75)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017