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养生堂:(2240)《肾病信号早知晓》尿蛋白、水肿、腰痛  

2017-01-04 08:23:32|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2240)《肾病信号早知晓》控制饮食 - 流星客 - 流星客随笔

 

 

养生堂:(2240)《肾病信号早知晓》尿蛋白、水肿、腰痛


北京卫视养生堂栏目2016年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2240) 2017年1月4日播出《肾病信号早知晓》尿蛋白、水肿、腰痛

    专家:周福德 北京大学第一医院肾内科主任医师

    一个馒头、一盘剩菜、一杯茶可能就会伤肾,这是因为肾脏是很容易受伤的器官。那么肾脏损伤以后可能会有什么样被忽略的表现呢?肾病患者饮食又应该如何注意呢?

  在寒冷的冬季,血管收缩会使得血压更难以控制,但是有些高血压的患者会发现自己并没有增加降压药,也没有改变生活方式,血压却意外的降低了!这有可能是肾脏疾病的信号,建议早就诊。另外,肾脏病的信号还有舌体变胖大,全身任何部位的肿,以及泡沫尿。现场来了一位周主任的患者于叔叔,讲述了自己患病时的症状以及怀疑的致病原因。

想要知道是否患上肾脏病,检查也很简单。做尿化验、肾功能检查,必要时配合医生做肾穿刺。现场的患者于叔叔就是通过肾穿刺找到了自己患肾病的原因。

在节目现场,刘婧要给大家做果盘了,但是请注意刘婧选择的水果种类,苹果、橘子、香蕉等等,这些水果里有没有肾病患者应该少吃的呢?周主任告诉我们,如果肾功能不好的人,要少吃橘子、香蕉和杨桃。原因是水果中的一些成分可能会加重肾脏负担,但是并不表示这些水果就完全不能吃,注意数量就好。

肾病的早期症状:
1.尿液中泡沫增多并且长久不消失,说明尿液中的蛋白质含量比较多。

2.夜尿增多,但是尿量很少一般在六十岁以内的患者是不会出现任何的出现夜尿的症状,如果青年人出现了夜尿,就要引起重视。

3.水肿,尤其是在晨起的时候会看见眼帘或者是脸部浮肿,但是在下午或者是你晚上又病情减轻。严重水肿会出现在双脚踝内侧、双下
肢、腰骶部等。

4.血压升高,这是因为体内的废弃物长时间不能排出体外,肾脏就会产生一些使血压升高的物质。

5.尿色呈肉色,尿色浑浊或者是呈出现洗肉水样以及淘米水样,就要及时就医检查。6.肾炎的早期症状还包括
无原因的腰痛、贫血等症

肾病的预防:
1、冬天注意保暖
调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。
2、不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。
3、不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。
4、治疗感冒
若感冒去了又来,或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。最好找肾脏科医生做筛检。
5、适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
6、控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成。血糖血压控制不好。肾脏坏得快。
7定期检查
中医的养肾食物:

1、干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
3、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。
4、山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
5、枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
6、黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
7、核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
8、何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
9、黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。
10、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症

    

本期讲座图片

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