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养生堂:(2271)《保胃清肠迎十五--1》羊肉、山楂和藕  

2017-02-04 08:30:27|  分类: 12.养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生堂:(2271)《保胃清肠迎十五--1》羊肉、山楂和藕 - 流星客 - 流星客随笔

 

 

养生堂:(2271)《保胃清肠迎十五--1》羊肉、山楂和藕


北京卫视养生堂栏目2017年播出的内容按照时间顺序摘录如下

 

本期讲座内容

    

(2271) 2017年2月4日播出《保胃清肠迎十五--1》羊肉、山楂和藕

专家:陈伟 北京协和医院肠外肠内营养科副主任

过年这些天,您一定吃了不少美味吧,是不是也和主持人一样,吃饱了就犯困呢?节目一开场,主持人刘婧做了一个奇怪的梦。梦里的她居然有两个胃,一个是过年前的胃,一个是过年后的胃,这到底是怎么回事呢?

原来是因为主持人刘婧过年这些天吃的太多、太油,导致了她的胃部变大了。专家说:别看这个变大的胃很夸张,其实如果长期吃的太多不仅会把我们的胃部撑大,出现消化不良的症状,还有可能导致胃癌的发生。主持人和专家通过了一个道具和大家演示的胃癌是怎么发生的。那么针对消化不良出现的胃胀、胃痛、反酸烧心等症状,我们应该吃点什么来缓解呢?

针对这些消化不良的症状,专家带来了三种意想不到的养胃食材,分别是羊肉、山楂和藕。其实对于这三种养胃食材全国各地都有不同的做法。您的家乡是如何烹饪这些美食的呢?到底哪种做法是专家推荐的养胃吃法呢?另外,这三样养胃食物适宜和哪些食材相搭配,发挥最大的养胃功效;又不适宜与哪些食物相搭配呢?更多内容请您关注本期节目。

除了三种养胃食物,专家还给我们带来一个的养胃食谱,从大年初九到十三,这五天,每天一道养胃菜,让您恢复胃动力,健健康康的迎接正月十五的团圆宴。到底这五天的养胃食谱都有哪些美味的菜肴,又该如何制作呢?

    

本期讲座图片

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