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中医养生:(63)养阴祛燥、气阴双补 巧防癌  

2017-09-03 07:41:05|  分类: 23中医养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医养生:(63)养阴祛燥、气阴双补 巧防癌

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(63)养阴祛燥、气阴双补 巧防癌

李仝  北京中医药大学附属第三医院肿瘤血液科主任 主任医师


《1》养阴祛燥抗肿瘤

李主任特意带到现场一位宫颈癌多年的阿姨,她50岁左右更年期时,阴虚火旺的症状明显,主要表现为潮热盗汗、心烦急躁、失眠乏力、食欲不振等,逐渐加重后就医,确诊了癌症。为什么一个看似简单的阴虚火旺会发展为恶性肿瘤呢?专家指出:阴火过旺会耗伤人体内正常的水液,水液减少后生痰生湿,痰湿积累到一定程度化瘀生毒,最终形成癌。五脏阴阳失调都会化火,要防止五脏阴虚火旺,最应该保护肾阴,因为肾是水脏,具有滋养五脏之阴的作用。


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 肝阴虚和肾阴虚往往同时发生,尤其在中老年女性人群中多见,今天来到现场的张阿姨就是典型的肝肾阴虚,您可以对照下图自查是否也有肝肾阴虚的表现。李主任给张阿姨的临床调理方是出自《温病条辨》的名方——青蒿鳌甲散,而如果您的肝肾阴虚并不严重,我们也可以在家里选用一些日常食材药材进行调理,比如百合、银耳、猪皮冻、龙眼等,海参、蛤蜊、扇贝这类海产品在中医认为也有滋阴功效,尤其是海参对于体弱人群可以每天吃一个,长期坚持不会上火,且有很好的补阴作用。

青蒿鳌甲散:

[用量]青蒿6g,鳖甲15g,细生地12g,知母6g,丹皮9g。

[功用]养阴透热。

[主治]温病后期,邪伏阴分证。夜热早凉,热退无汗,舌红少苔,脉细数。


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很多人喜欢用虫草花煲汤或者焯烫后拌凉菜,认为它跟虫草功效类似,只是稍微弱一些,所以当作有营养的食材来日常进补。其实李主任告诉我们,虫草花和虫草的功效还是有差别的:虫草补的效果很强,尤其对肺肾阴虚的人群来说,如果经济条件允许,可以选用虫草滋阴;而虫草花补的作用弱,泄的作用强,它主要针对阴虚火旺的人群,帮助透邪外出,宣泄火气,所以长期阴虚、阴虚较重的人吃它效果不大。



《2》气阴双补巧防癌

徐咏梅   北京中医医院肿瘤科副主任 主任医师

张  青   北京中医医院肿瘤科 主任医师


肿瘤患者还能够长寿吗?今天两位专家都是我国中医肿瘤学泰斗郁仁存学术传承人,他们用事实告诉我们:肿瘤患者照样可以长寿!一个肺癌晚期患者,开胸手术后发现已经无法进行肿瘤切除,患者处于绝望境地。但经过郁老妙手回春,又存活了23年,最后去世时已经81岁,而且是因为心脏病意外去世。

那么,到底如何才能长寿?普通人用这种方法是否也能长寿呢?专家带来的三个长寿法宝,又是什么呢?

   专家提示:肿瘤术后、放化疗后的患者,大多会出现气阴两虚的症状。而普通人也有很多人会出现类似症状。如果不加注意,继续发展,或许有一天这些人也会与肿瘤挂钩了。所以,要尽早发现自己是否也有气阴两虚的症状。而气阴两虚最明显的特点是:容易疲乏、口干咽干、舌无苔少津液等。

 专家给出了三种调理办法。第一种是两个常用穴位,一个穴位是“长寿第一穴”——足三里;另一个是“美容第一穴”——三阴交。

专家指出:两个穴位要配合按揉,才能对气阴两虚起到作用。而另一个饮料,名称就在下面的歌诀当中——生脉散。


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生脉散:

【用量】人参9g,麦门冬9g,五味子6g。

【功用】益气生津,敛阴止汗。

至于大病后体虚用来调养的终极法宝,则是由三味药组成:灵芝、西洋参、虫草。(应用请遵医嘱)



 

 

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