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中医养生:(78) 十二官中的养生术:2,通大小肠、健脾胃  

2017-10-01 07:40:25|  分类: 23中医养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医养生:(78) 十二官中的养生术:2,通大小肠、健脾胃

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(78) 十二官中的养生术:2,通大小肠、健脾胃

付国兵  北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任


 中医将我们人体内的十二脏腑称为十二官。这其中有些官需要藏而不泄,有的则需要以通为补,比如我们今天首先要讲的两个官:传导之官和受盛之官,就能以一种有泻下药效的中药--大黄来补益,到底这二官指的是哪儿呢?付老师提示大黄峻下之力太猛,必须在医生的指导下使用,但是只要用对手法,我们的双手是天然无副作用的大黄。


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原来传道之官和受盛之官就是我们的大小肠,这二官非常容易出现腑气不通的问题,从而导致各种各样的疾病。大小肠腑气不通的典型症状有腹胀、腹痛、小便黄赤等大家比较熟悉的症状。而付老师提醒大家有一种腹泻,其实也与大小肠腑气不通相关,这是一种假腹泻真便秘,中医叫它热结旁流,付老师也给我们详细讲解了这种腹泻的特点。同时,针对大小肠腑气不通的情况,付老师教给了大家一套具有疏通腑气功效的功法--仙人揉腹法。


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十二官之中有一官是由两个脏腑同时担任的,它就是仓廪之官,也就是我们的脾胃。脾胃的问题可以说是人人都有,很多人都会出现不同程度的胃胀、胃痛的情况,有的观众想自己按揉一下想要缓解症状。然而,付老师说这是因为揉胃的方法和时间是有讲究的,揉错了不仅没有效果,反而还会加重症状。这是因为中医说我们的食物消化吸收的过程,其实要经过“七冲门”,这七个门的开合是规律的,必须配合这门开合的规律按揉才会有效果。同时,他还给出了除了揉胃之外,另外一个可以调节脾胃,畅通周身腑气的功法--带脉操。


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